问题分析:湿热通常有齿痕舌、黄腻苔、便溏、口臭、疲倦、虚弱、痤疮等。关节僵硬、疼痛和肿胀也会发生。首先,抬起双下肢时尽量少动。有局部热敷、针灸和按摩。疼痛是显而易见的。可以带上沃尔特。也可以从饮食上调整,多吃些健脾利湿的食物。