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湿气重不能吃什么

也许是因为前一段时间我吃了太多引起内热的东西,最近我没有胃口吃饭,晚上做噩梦,平时没有精力工作,还有一些口臭。我想应该是湿气重,不能吃什么?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:湿气重临床上应忌食油腻性较大的食物,吃富含维生素的食物,如西瓜、白梨、苹果、菠菜、卷心菜和其他富含维生素的食物。红小豆和珍珠大麦粥应该用来调理。与此同时,我们应该戒烟戒酒,避免熬夜,适当锻炼,如有严重症状服用调理治疗药物。

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宫寒湿气重吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
温宫散寒,燥湿化痰,理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草,生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用,疗效也是不错。
湿气重不能吃什么蔬菜
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气重不能吃的蔬菜主要有青菜、南瓜、生菜、苦瓜、大白菜、黄瓜、酸笋、西兰花,这些蔬菜会导致患者的湿气加重,容易引起头晕、头痛、四肢麻木或酸疼、肌肉酸疼、疲惫乏力、食欲不振、胸闷、腹胀等不适症状。
湿气重吃什么菜好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以吃扁豆。扁豆是甘淡温和的健脾化湿药。能健脾和中,消暑清热。解毒消肿,除湿止泻。适用于脾胃虚弱,便溏腹泻,体倦乏力,水肿,白带异常以及夏季暑湿引起的呕吐,腹泻,胸闷等病症。扁豆高钾低钠,经常食用有利于保护心脑血管,调节血压。
湿气重吃什么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气重的调理应该做到,饮食以清淡、辛温食物为主,少量饮酒,不可过于贪食;放松心情、规律作息、适当运动;久居潮湿地带的人要多晒太阳,穿干爽、吸汗的衣服。要采取宜干不宜湿,宜静不宜动,宜暖不宜寒的原则。
小孩湿气重吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
湿气重可以多吃一些薏仁,薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿祛湿的作用。有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的祛湿方法,直接将薏仁用开水煮烂后,视个人口味添加少许的糖即可。
孕妇湿气重吃什么祛湿
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇湿气重可以吃一些祛湿红豆、百合等食物来祛湿。怀孕期间如果出现湿气严重,对胎儿没有的危害的时候,可以适当的去医院进行产检。孕期要注意饮食和锻炼,不要乱用药物,以免对孩子的身体造成不良的影响。在日常生活中要注意要有良好的心态,避免过于疲劳,要注意饮食的平衡,可以多喝红豆粥、百合莲子汤、红枣、银耳、莲子羹等。
宫寒湿气重吃什么
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
温宫散寒,燥湿化痰,理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草,生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用,疗效也是不错。
女人湿气重吃什么食物
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,女人湿气重可以吃以下几种食物:1.玉米须,玉米须具有很好的利湿作用,女人湿气重可以适当吃玉米须煮水。2.山药,山药通常具有健脾祛湿的功效,女人湿气重可以吃山药。3.辣椒,女人湿气重可以吃辣椒,辣椒具有较为丰富的蛋白质、胡萝卜素、辣椒素等,可以使毛孔张大局部血流加快。4.绿豆芽,绿豆芽可以降低血压,还去除体内的湿气。
身上湿气重吃什么药
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,身上湿气重,患者可以吃五苓散、分清五淋丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗。具体分析如下:如果患者长期生活在潮湿环境中,容易导致体内湿气重,湿气滞留在体内,不能运化,在舌象上表现为齿痕舌,可能会出现从而恶心、呕吐、纳呆、腹泻等症状。患者这时应该遵医嘱使用五苓散、分清五淋丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗,能够起到排出体内湿气的作用。平时患者也可以吃薏仁、赤小豆的等祛湿的食物。
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宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
湿气重不能吃的蔬菜主要有青菜、南瓜、生菜、苦瓜、大白菜、黄瓜、酸笋、西兰花,这些蔬菜会导致患者的湿气加重,容易引起头晕、头痛、四肢麻木或酸疼、肌肉酸疼、疲惫乏力、食欲不振、胸闷、腹胀等不适症状。
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