问题分析:痔疮在日常生活中一定要注意不要便秘或腹泻,而且一定要注意清淡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,不要吃刺激性食物,平时也要避免久坐,尤其是那些坐在办公室里,多坐一个小时必须起床锻炼10分钟左右,才能避免痔疮复发。