问题分析:治疗首先要保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配,吃新鲜蔬菜和苹果对于消化好每天温水洗屁股有条件便后也洗,可以选择紫川堂紫川膏,另外,晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以。