问题分析:含有很多纤维素的蔬菜和水果,例如香蕉,苹果,梨等,吃很多蔬菜,例如青菜,菠菜,芹菜等,避免酒和辣的刺激性食品,每天晚上用温水坐30分钟以上,洗澡加速静脉的血液循环,可以去除水肿。促进愈合,同时实施痔栓治疗即可。