问题分析:肛裂总出血,主要还是与便秘可能有很大关系,因为一旦便秘就会引起肛裂,从而引起出血的情况。所以要禁忌辛辣刺激性食物,多吃含有粗纤维的食物,防止便秘,可以外用痔疮膏。饮食上多吃蔬菜水果,吃些容易消化的食物,保持生活规律。