问题分析:平时应养成良好的按时排大便的习惯,防止便秘,在每天早晨起床后立即大便。大便干燥时,可在每日清晨饮一杯淡盐水,忌食辛辣刺激性食物:痔疮的饮食注意事项。需要的就是调节饮食,吃些清淡易消化的,蔬菜水果,尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品,另外不要长久站立。不利于血液循环。