问题分析:肛裂的人应多注意清淡饮食,多吃富含纤维素和维生素的水果和蔬菜,防止便秘,比如饮食上不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,高纤维饮食,防止大便干燥。多喝水,注意患处的卫生,排便后清洁肛门,避免久坐。