问题分析:其中大部分是由于经常便秘或饮食不规律等因素造成的。建议调整饮食习惯,尽量规律饮食,避免辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果,多吃含粗纤维的食物,每两天排便一次以避免便秘。口服抗感染药可考虑用于调理,这有助于改善症状。