问题分析:鲜蔬菜水果都是可以食用的,没有特别禁忌,一些辛辣刺激的食物尽量不吃或者少吃就可以了。日常生活中避免负重,尽量避免长时间处于蹲位,注意局部卫生,避免过度劳累,多喝水,必要时可以在当地医生的指导下对症用药来缓解症状。