问题分析:可以适当服用润肠通便的药物,不可自己随便乱用泻药,排毒药、相关药物胶囊等,长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成,因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的。