问题分析:饮食宜清淡,容易消化,少渣滓,以免排粪次数增多。有习惯性大便拉不出或排粪不畅的病者,平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果,保持粪便柔软,排便时不要太用力或蹲厕过久。成人大便时,姿势宜斜卧,不宜直立,注意调理饮食。