问题分析:引起便秘的原因不同,得病的时间长短不一样,痊愈的时间也不一样,尽量还是去医院检查,对症治疗,每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物.进行一定量的运动。