问题分析:平时要注意饮食,忌烟忌酒,禁食辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,保持大便软化通畅,避免久坐及下蹲,每天睡前温盐水清洗肛门区,保持局部干燥清洁,2周左右就会明显减轻,坚持2-3个月就会没事的。只要平时注意,就很少复发。要多喝水。