问题分析:肛门的痔疮的发生与日常生活中的生活作息和习惯有很大的关系,建议日常生活中注意休息,别熬夜什么的,多吃青菜水果,含膳食纤维比较多的食物。保持大便拉便便通畅,避免干净,避免久坐,经常做提肛运动,养成良好的生活作息和习惯,禁烟禁酒。