问题分析:内痔脱出可以每天用生理盐水清洗肛门,药水坐浴。外用药膏,严重时需要手术治疗,平时要注意饮食,多喝水,多吃易消化的食物,多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物,尽量保持大便通畅,不要抽烟喝酒,作息规律。