问题分析:对于痔疮的人,加强锻炼,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结不要吃辛辣的食物,避免便秘的发生,每次排便时间不要太长,排便时不要用力,已经形成便秘的可以使用药物。