问题分析:肛裂主要表现为排便疼痛,排便出血,与大便干燥,便秘、饮食习惯有直接关系,可以便后用温水坐浴15-20分钟,外用软膏,口服药物,不要吃辛辣刺激易上火食物,清淡饮食,多吃蔬菜水果,润肠通便的食物,禁止饮酒,不要熬夜,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。