问题分析:除了进行手术、药物治疗外,平时可进行提肛运动,主要是用力吸气,同时肛门、腹部向上收缩,收紧,坚持几秒,然后放松,然后再进行提肛收腹,如此反复有规律的进行锻炼,时间不限,坐、行、躺等多种姿势都可以进行,比较方便,效果还可以。