问题分析:痔核脱出的现象,应该是比较严重的。如果保守治疗没有明显效果,那么就需要考虑手术治疗。平时注意休息,避免熬夜,避免劳累,不要吃辛辣刺激性过大的食物,不要喝酒,多吃水果,多吃蔬菜,要保持大便通畅,避免大便干结。