问题分析：出现痔疮脱出肛门，第一点是不要紧张，应当进行肛门按摩，促进肛门括约肌的松弛，然后用手法试图将脱出肛门的肿块还纳。注意饮食，避免口味较辣和刺激的食物，可以多吃蜂蜜、水果，促进便便的顺利排出，减轻痔静脉淤积、肿胀，减轻肛垫下移。在平常的时候还可以温盐水坐浴，可以促进肛周的血液循环，可以减轻痔静脉淤积、肿胀。
