问题分析:肛门口长包很有可能是引起了外痔疮。痔疮通常是由便秘或长期腹泻引起的。频繁食用辛辣刺激的食物可能会导致痔疮。目前的状况可以用一些痔疮药膏来解决。最重要的是确保大便通畅。在最近的饮食中,多吃清淡易消化的食物。