问题分析:首要先做肠镜,明确下具体的病因才能清楚,对症下药。平时注意腹部保暖,避免受凉。要饮食有规律,一日三餐做到定时定量,不过分饥饿、不暴饮暴食,这样有利于肠道消化平衡,避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。