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外痔怎么运动

得了痔疮真的是很难受，让人苦不堪言，已经好几年了，外痔怎么运动？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：如果现在已经没有症状，说明已经缓解，现在可以运动，运动后坐浴。该病最有效的治疗方法是手术治疗，保守治疗效果不理想，如果不手术，日常就需要注意少喝酒，少吃辛辣刺激食物，平时注意多喝水，多吃蔬菜、水果，多运动，多做提肛运动，保持大便通畅并养成良好的排便习惯，避免久坐。

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女性外痔的症状有哪些
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
外痔多以坠胀、灼痛为主，表现为肛门边缘局限性肿块，质硬、光滑、晶亮、触痛明显。由于肛门边缘处赘生皮瓣，便后肛门不易擦净，平素自觉肛门有异物感，粪便残渣及分泌物刺激，常伴肛门皮肤瘙痒、潮湿不洁，多由于劳累，大便时努挣或手术刺激等原因加重病情。外痔是指发生于肛管齿线以下，是痔外静脉丛扩大曲张或痔外静脉破裂，反复炎症感染纤维增生而成。通常不会自行恢复，需要及时进行药物治疗或手术治疗。
外痔的症状与治疗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛门部有时有轻微发痒，如瘙痒严重，经久不愈则成为瘙痒症。它是常见的局限性神经机能障碍性皮肤病。限于肛门周围，可蔓延到会阴、外阴或阴囊后方。痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大，结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块，位于齿线以下。外痔表面盖以皮肤，可以看见，不易出血，以疼痛和有异物感为症状。外痔也分为多种类型，不同的外痔症状表现也是不一样的。
外痔会好吗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
会得，不要吃辛辣刺激的食品，包括辣椒，烟和酒，注意清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一点水，适当的运动，多吃一点粗纤维的食品，比如，芹菜，韭菜等食品，保持大便通畅，只要保持良好的大便习惯以及大便通畅痔疮就好了。
外痔忌口吗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
避免辛辣，油炸食物，多食膳食纤维，荤素搭配，粗细要得当，这样才能使大便不至于稀溏，干燥保持大便通畅，养成定时排便的好习惯，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。不强忍排便，积极治疗便秘，并防止发生腹泻；注意保持肛门周围清洁。
外痔可以运动吗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以运动，痔疮按齿状线分为内痔和外痔，两者都是混合痔。外痔是一种相对常见的肛周疾病。其形成原因与习惯性便秘、久坐不动、慢性前列腺增生、慢性阻塞性肺疾病、腹水等疾病有关。可以进行手术，术后定期换药以及适当的肛提肌运动。
外痔能塞回去吗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
外痔本身就是肛门外面形成的柔软的团块，而不能够塞回到肛门里面，得了外痔的话，如果没有任何的症状不需要关注也不需要进行治疗，平时注意个人的卫生清洁，多休息，减少做剧烈高强度的运动。
外痔什么症状
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
外痔常见的症状有肛门不适，坠胀疼痛，活动或排便时疼痛加剧，便后肛门部不易清洁，有分泌物，常有刺激感和瘙痒感。肛缘皮肤破损或感染，局部红肿、渗出或破溃，疼痛明显等。
外痔涂什么药
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
外痔主要表现为肛门边缘局限性肿块，质硬、光滑、晶亮、触痛明显。由于肛门边缘处赘生皮瓣，便后肛门不易擦净，平素自觉肛门有异物感，由于粪便残渣及分泌物刺激，常伴肛门皮肤瘙痒、潮湿不洁。多由于劳累，大便时努挣或手术刺激等造成的。
外痔怎么保养
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
每天早晨起床后喝一杯250毫升左右的温开水，既能清理肠胃、促进新陈代谢，防止便秘、痔疮。喝完水后，若有便意即可排便，否则，进食早餐。膳食以清淡为主，不吃过于辛辣刺激性食物，但大蒜可适当多吃些，平时多吃蔬菜水果、薯类等含粗纤维较多的食品，有利于保持大便通畅。
外痔怎么检查
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
外痔诊断较简单，通过简单视诊及肛门指诊即可确诊，必要时进一步检查，与伴有肛门部相同症状的疾病进行鉴别。如直肠息肉、直肠中下段恶性肿瘤等，其表现为肛门部疼痛、坠胀等表现。
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