问题分析:出现了脱肛的表现,首先不要担心,可以根据自己病情考虑选择进行中草药的调节,可以选择补中益气汤的调节。平时饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。