问题分析:治疗外痔要去医院就诊检查,听从医嘱用药。平时多吃润肠的食物保持大便通畅,吃蔬菜水果,尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物,少坐多运动,顺时针按摩腹部,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力。