问题分析:内痔的发生主要与饮食有关,鱼肉及精细食品吃得多,减少的粗纤维摄入,容易使大便干燥;久坐后活动减少,肛门处的静脉回流受阻,引起血管扩张容易出现便秘乃至痔疮。因此,防治痔疮要多喝水,多吃水果蔬菜,保持每天大便通畅,并适当增加运动。