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怎样缓解脱肛感

我这两天排大便时有点脱肛感，有些害怕，请问这种情况要怎样缓解呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：多做提肛运动，坐立时收缩肛门，增加肛门肌肉的紧张力，脱出时要及时将其回纳，并用多层纱布丁字带固定，卧床休息。多食新鲜蔬菜，水果以及粗粮，保持大便的通畅；避免暴饮暴食，嗜食辛辣刺激物等。养成定时排便的好习惯，蹲厕时间不宜过长，保持肛门清洁卫生，坚持便后清洗肛门，避免肛门擦伤。

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缓解脱肛最快的方法
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
平常一定不要吃刺激性的食物，生冷硬辣的都不要吃。要保持大便通畅，不能大便蹲的太久。必要的时候可以用一些通便的药物辅助。多蔬菜，水果，主食为主，清淡饮食，即可好转。
快速缓解脱肛的方法
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
仰卧屈膝运动。这种治疗方式主要以仰卧屈膝、抬头、右手伸到左膝的方式为主，每次运动30次，中途适当放松后在重复同一组动作。提肛门运动。主要以静坐，放松为主，并且用臀部及大腿用力夹紧配合吸气时收提肛门，每次30次，尤其在便后和睡前进行效果好。指扩运动。这种方式较为复杂，主要采用润滑剂在肛门口按揉1分钟，然后缓缓伸入肛门进行扩肛，但是要主意均匀用力，尤其适用于长时间脱肛以及肛管环形狭窄的病人。
脱肛不缝会怎样
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛不缝会经常脱肛，容易引起炎症感染的，这情况可以先服用药物调理，同时进行手术治疗，可以加强锻炼身体，多做提肛运动，同时注意休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物等，不要过度劳累。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。
脱肛吃什么食物缓解
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
选择含纤维多的食物：如各种制作较粗糙的粮食，含脂肪酸多的食物：如各种坚果和植物种子，选择能促进肠蠕动的食物，含有机酸的食物，喝蜜水，吃些无花果、梅脯等，进食不可过精，多吃富含纤维的食物。
脱肛的症状怎么缓解
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛的症状首先要注意饮食，饮食要清淡，容易消化的，以免排粪次数增多。便秘或排粪不畅的时候，要多吃含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。
脱肛发作怎么缓解
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛发作需要到医院肛肠科及时就诊，可以通过手术的方式来缓解症状。平时可以加强提高锻炼，并且注意饮食方面的调整，防止发生便秘，必要的时候可以去医院进行手术治疗。多饮水保持大便通畅便后清洗肛门。
脱肛缓解症状
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时注意多喝水，饮食要清淡，忌辛辣，凉寒，油腻食物，忌烟酒，不要熬夜，作息规律。防止便秘。养成良好的如厕习惯，忌久蹲茅厕用力排便。要适当注意休息，经常作提肛运动，以增加肛门括约肌的功能。
脱肛是怎样形成
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛是长时间便秘，正气不足引起的。去公立医院肛肠科就诊，医生会依照情况给予合适的检查和治疗，必要时可以做肠镜检查，平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。
脱肛怎样才能好
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛以手术治疗为主。平时脱肛患者可经饮食调节，多饮水、多食膳食纤维类食物等方式来调节排便习惯，减轻腹压缓解症状。养成良好的排便习惯，应该注意缩短排便时间，便后立即将脱出的直肠复位，并且尽量避免出现便秘现象。
脱肛怎样调理
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛是一个通俗的说法，对专科的医生来说，脱肛往往是指直肠脱垂。如果脱垂不严重的情况下，脱垂物可以在解便之后自行回纳，一般不需要特殊的处理。需要注意每次脱垂之后，一定要保证它会回纳，如果嵌顿就会引起疼痛、坏死的严重结果。如果是痔疮的脱垂，脱垂很厉害，一般需要把痔体取掉。如果是直肠脱垂，可以使用中药的固本益气的方法，服用中药增强体质，可以达到一定的效果。
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