问题分析：您好，这可能是一种过敏反应，称为过敏性鼻炎。当您的免疫系统接触到过敏原（如花粉、宠物皮屑、灰尘等）时，会释放出大量的化学物质，导致炎症和过敏反应。
首先，建议您在遇到冷空气时尽量避免外出，尤其是在空气污染严重的地方。您可以在家里开空气净化器，保持室内空气流通以换气。
其次，您可以尝试一些过敏控制措施，例如：
1.定期清洁居室、换洗被褥。
2.避免使用羽绒被、绒毛枕头等易搜集尘埃的被褥。
3.保持空气湿润，可以使用加湿器或水瓶。
4.不要让宠物进入您的房间。
5.避免吸烟或与吸烟者接触。
如果您的症状严重或持续时间较长，建议您咨询医生，以确定最适合您的治疗方案，例如口服或喷雾剂过敏药物。
