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青春痘怎么办

青春痘怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:很多患者想了解青春痘怎么办,青春痘通常可以调理饮食、注意清洁、控制油脂分泌、养成良好的生活习惯。
1、调理饮食:避免食用高糖、高油及辛辣刺激性食物,多食用新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食品,有助于降低体内毒素水平,减轻青春痘症状。
2、注意清洁:保持面部清洁,使用温和的洗面奶或洁面皂清洁面部,避免用力搓揉和挤压痘痘。
3、控制油脂分泌:使用油性皮肤适用的护肤品,如收敛水、爽肤水等,帮助控制油脂分泌。
4、养成良好的生活习惯:注意休息和睡眠,避免过度疲劳、压力过大等情况。
了解青春痘怎么办之后,需要积极做出应对措施,如果青春痘严重影响日常生活,建议及时就医,寻求医生的指导和治疗。

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青春痘不仅要管还应尽早“管”,坚持以下提到的几点让你远离青春痘的困扰。最好能在晚上11点之前入睡,切忌熬夜;晚上11点至凌晨1点是最佳的排毒时间,睡前尽量不要多吃,不然也会影响睡眠质量。少吃凛冽和油炸等刺激性的食物,多吃蔬菜和水果。
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要注意饮食的调理,平时以清淡饮食为主,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。注意按时休息,不要熬夜。症状严重,可以口服药物来治疗。用护肤品可以用补水保湿的护肤品,不要用油脂性高的护肤品。
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青春痘破了可能是由于挤压、抓挠等因素引起的,此时伤口应当注意及时进行消炎处理,避免留下痘印和疤痕。青春痘是由于遗传、细菌感染等因素引起的,可能会由于手指的挤压抓挠引起破裂,应当及时使用消毒、消炎药物来避免皮肤产生更加严重的炎症反应。临床上常使用的消毒药物有生理盐水、碘伏等,具有消炎、抗菌的效果,能够预防伤口破裂引发皮肤炎症。也可在医生的指导下通过使用克林霉素磷酸酯凝胶、氧氟沙星乳膏等药膏治疗,具有消炎和杀菌的效果,能够预防痘痘破裂后可能会出现细菌感染导致伤口恶化的情况,从而避免留下痘印和疤痕。生活中应当注意避免熬夜、烟酒和抽烟,以免加剧长痘的症状,引起皮肤表面痘痘的瘙痒和破裂。
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青春痘太严重通常可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗。1、一般治疗:在日常生活中要养成良好生活习惯,注意合理饮食,以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,并且还要做好皮肤护理措施,尽量选择清水或者是合适的洁面产品,保持皮肤清洁,有利于改善皮肤症。2、药物治疗:如果青春痘并不是特别的严重,通常可以使用维a酸乳膏涂抹,同时也可以使用抗生素药物涂抹,比如红霉素软膏和夫西地酸乳膏。3、物理治疗:对于青春痘比较严重的,采取以上治疗并没有得到改善,可以采取激光手术治疗,通过激光手术治疗能够杀死丙酸杆菌,可以去除痘痘。通常需要1000元到2000元左右。
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青春痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症,实质上是内分泌紊乱所致。调节内分泌的治疗措施可以使众多难治性痤疮得以痊愈。去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗,一般青春痘形成的原因多半是毛囊皮脂腺分泌过度,导致皮质的大量形成;二是毛囊上皮细胞角化;三是本身的炎症反应;四是痤疮丙酸杆菌的大量繁殖。
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