问题分析：髌骨软化症是一种关节退行性疾病，主要病因是运动损伤和髌骨生物力学异常。锻炼股四头肌，特别是股四头肌内侧，可以帮助将髌骨向内侧牵拉并恢复髌骨运行轨迹，减轻髌骨关节过度磨损，从而缓解髌骨软化症的情况。研究表明，锻炼股四头肌可以降低关节软骨受损和改善软骨质量，有助于预防髌骨软化症的进一步恶化。因此，对于髌骨软化症患者来说，锻炼股四头肌是一种有益的措施，可以缓解症状，改善关节功能，促进康复。
