问题分析：膀胱痉挛是膀胱肌肉收缩的痉挛性疼痛，常常表现为尿频、尿急、尿痛等不适症状。缓解膀胱痉挛的方法包括：
1. 病因治疗。去除导致膀胱痉挛的病因是最有效的方法，比如膀胱内血块填塞导致的膀胱痉挛，行经尿道膀胱血块清除术。尿管导致的膀胱痉挛，拔除尿管后即可缓解。
2. 药物治疗。1. 使用吲哚美辛栓纳对于缓解膀胱痉挛的效果好，用药后1-1.5小时起效。2. 间苯三酚，静脉输注治疗。3. M受体阻断剂，如琥珀酸索利那新等口服。4. β受体兴奋剂，如口服米拉贝隆。
其中，吲哚美辛栓纳是一种非甾体抗炎药物，通过抑制环氧化酶的活性，可以减轻膀胱痉挛引起的疼痛和不适感。间苯三酚是一种神经酰胺酶抑制剂，可以抑制膀胱神经元的兴奋性，从而减轻膀胱痉挛。M受体阻断剂和β受体兴奋剂也可以通过抑制膀胱肌肉细胞膜上的M和β受体，来缓解膀胱痉挛。
除了药物治疗，还可以采用其他方法缓解膀胱痉挛，如放松训练、深呼吸、热水袋等。此外，避免饮用含有咖啡因的饮料和过度饮酒，也有助于缓解膀胱痉挛。如果膀胱痉挛持续时间较长或症状严重，建议及时就医，寻求专业的医生帮助。
