问题分析:运动在缓解性早熟方面可能会有一定的辅助作用。一方面,早发育、性早熟与超重、肥胖相关,而性早熟会促进骨骺的愈合,导致骨骺过早的闭合,从而影响人的终身高。因此,从另一方面来看,运动可能有助于缓解性早熟。另一方面,运动能够促进骨骼的发育,尤其是一些弹跳的运动,如篮球、排球、羽毛球、跳绳、跑步等,可以促进骨骼的发育。此外,运动还能够消耗热量,避免肥胖。从这个角度看,运动可能对缓解性早熟有一定的辅助作用。
对于性早熟的孩子,饮食要均衡,避免肥胖和体重过重。饮食方面要注意不要吃反季性水果、豆制品、类植物雌激素的食品、人工饲养的鸡、鸭等食品。不要去吃一些乌鸡、蜂蜜、蜂王浆、牛初乳等补品,油炸食品也需要避免。保持运动,每天最好能保证连续半个小时以上的伸展、拉伸运动,既有利于长高,也有利于防止体重过胖。