问题分析:排除了急性外伤因素,需要考虑存在膝关节骨性关节炎,膝关节滑膜炎以及半月板交叉韧带损伤的疾病可能。临床上往往除了疼痛,可能还会伴有膝关节肿胀,膝关节积液或者活动时绞索感,弹响感等症状表现,自治疗下平时要注意膝关节的保暖。要多做热敷,避免深蹲,过度负重等加重膝关节损伤的动作。