问题分析:手腕骨折冰敷一次大概20分钟,最好连续三天冰敷,三天以后再用热敷的方式来缓解冰敷,可以有效缓解骨折后引起的疼痛和红肿现象,尽量做好骨折后的护理,工作骨折后冰敷可以起到止痛的作用,也有助于炎症的消退。