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小腿骨折正确睡姿图

我前几天和朋友在打篮球的过程中不小心滑倒导致右小腿骨折，小腿骨折正确睡姿是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：对于小腿部位的骨折，因为骨折一个月内骨折端还没有出现明显的骨痂形成，骨折端还不稳定，这时候睡觉时一定以平卧为主，并且平卧睡觉时，小腿最好垫高20厘米左右，有利于静脉的回流，肿胀的消退，有利于骨折的恢复。

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大腿骨折正确睡姿是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
大腿骨折正确睡姿是仰卧。大腿断裂后通常会采取仰卧位，如果发生了骨折，可以用石膏固定，但要注意不要躺着睡觉，如果是腿部骨折，可以用石膏固定，严重的要做外科手术。大腿骨折的恢复时间在3-6个月之间。需要经常去医院做x光片，以了解病情恢复状况。平时可以多摄入些富含维他命的水果，比如：香蕉、苹果、蜂蜜等，对预防便秘也是有益的。
尾骨骨折后的正确睡姿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
尾骨骨折后的正确睡姿是侧卧，疾病早期需要避免平躺睡觉。尾部是臀部后方的一根突起的骨骼，如果是创伤导致的，一般都不能平卧，所以在尾骨断裂的时候要注意哪些姿势，如果在睡眠中仰卧，那么就会导致尾骨断裂。患者最好是侧卧，一般在脊柱断裂后要躺三个星期以上，患者可以躺着睡，也可以躺着睡。在骨折固定后，平躺时不会感觉到疼痛，可以平躺。
小儿小腿骨折后会长短腿吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩小腿骨折错位是很明显的，若没有积极复位，后期愈合若短于2cm，会有长短腿的情况，因此小儿小腿骨折后治疗不当会导致长短腿。因此骨折后要积极复位，恢复正常解剖结构，有利于骨折愈合。复位后严格制动是骨折愈合最好的条件。活动频繁或太剧烈会影响骨折愈合，甚至导致再次错位。能锻炼踝关节、膝关节的活动度，恢复正常功能。
小腿骨折多长时间能摘钢板
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，小腿骨折，1年左右能摘钢板。身体不同部位骨折愈合时间不同，下肢骨为身体的负重骨，有其自身特点和要求，小腿远端血运差，骨折愈合缓慢，因此，一般情况下，小腿骨折，1年左右能摘钢板，具体时间要根据X线片复查，当骨折端达到骨性愈合后，才可进行二次手术摘钢板。部分患者体质虚弱，愈合慢，需要1年半甚至更长时间才能达到骨性愈合。
小腿骨折后多久可以完全恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，小腿骨折的愈合时间大概在3个多月，根据恢复的影像来判断。如果出现小腿骨折的情况，在3个多月内不要进行剧烈运动，以免对康复有负面的效果。在骨折的早期，应该是以清淡的食物为主，在术后的两个星期内可以多食用鸡蛋、鱼肉。猪肝等食物。在日常生活中要注意营养平衡。平时多到户外活动，多晒太阳，可以补充维生素D，促进身体的康复。
小腿骨折了能不能同房
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，小腿骨折了能同房，反需注意避免过于剧烈。从中医的观点来看，肾脏是骨生髓的，如果同居的话，会对骨头的恢复造成一定的阻碍。另外，在性生活中，如果活动幅度太大，很有可能导致骨头的位置发生偏移。在西医看来，精子的组成成分是蛋白质，是一种高质量的蛋白质。还可以使营养成分的流失，使骨折的恢复速度变慢。总之，男性在发生了骨折后，要尽可能的减少性生活，对女性的影响相对较小。
小腿骨折能喝酒吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小腿骨折能喝酒，同时应避免喝咖啡、浓茶等饮品。小腿骨折以胫腓骨骨折为主，这里的软组织比较稀疏，创伤后的损伤会导致局部的动脉损伤和骨折，从而导致骨折的恢复时间推迟甚至不愈合。在骨折恢复期间，喝酒会加重关节的渗出和肿胀，从而加重骨头的酸痛，同时还会影响到骨头的代谢和钙质的吸收，从而抑制骨细胞生长素的分泌，延长了骨折的恢复速度，从而出现骨不连的现象。目前要做好的检查，做好局部X线检查，检查骨折的恢复，正常的恢复时间至少要3个多月。
小腿骨折什么症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小腿骨折后会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。小腿骨折后会对附近的神经系统造成损伤，会出现比较剧烈的疼痛，其次骨折后会对周围软组织造成损伤，从而出现红肿的症状。此外，小腿骨折之后，会出现移动剧烈疼痛，移动不方便的情况，会导致腿部活动受限。患者要及时就医，然后可以选择切开内固定术进行治疗。术后要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
小腿骨折算几级伤
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，小腿骨折算几级伤需要具体分析。只要是在正规的医院，经过专业的医生做出明确诊断，存在胫腓骨骨折，就应该评为十级伤残。十级伤残在伤残等级中是最低的，如果骨折是粉碎性的，而且移位较大，可以评为九级伤残。患者应该注意局部的清洁与护理，同时注意调整饮食结构，尽量清淡饮食，加强营养摄入，少吃辛辣、油腻等刺激性食物。
正常情况下小腿骨折多久会好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
正常情况下，小腿骨折多久会好，需要根据具体的情况来判断。如果是腓骨出现骨折，通常3个月左右的时间，小腿的功能基本上能够完全恢复，骨折基本上达到骨性愈合。如果是胫骨骨折，恢复的时间一般需要4~5个月。如果是靠近关节的位置发生骨折，例如膝关节或者是踝关节的关节面骨折，恢复时间有可能还会延迟1~2个月。
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