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前叉韧带重建后的睡姿是什么

我运动的时候摔倒了导致前叉韧带扭伤，进行了重建，前叉韧带重建后的睡姿是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：前叉韧带重建后的睡姿是侧躺着休息，受伤的那一侧可以适当地垫高，基本上和身体平行的部位，但是避免受伤的一侧受到压迫。也可以平躺着休息，平常的时候还要在患肢下面使用抬高垫，避免患肢过度下垂，能够有效地减轻局部的肿胀。

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前叉韧带重建多久可以脱拐
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
前交叉韧带的重建术后2~3周可以试着脱拐走路，这时移植肌腱仍担负着膝关节的稳定功能，甚至脱拐走路都不会造成重建前交叉韧带的松驰。脱拐负重走路，膝关节屈曲活动状态下通过前交叉韧带能传达本体的感受，使得股骨与胫骨能在膝关节的活动中充分合作，步调一致并能防止关节发生松动。同时脱拐行走能使股四头肌的力量进一步提高，改善关节的稳定性。
前叉韧带重建后多久康复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
前叉韧带重建后多久康复，要根据患者的情况来分析，一般六周左右就可以痊愈。具体内容如下：前十字韧带受伤要及时就医。具体的处理方法要看患者的问题具体怎么样。如果是前十字韧带受伤，并且是局部受伤，可以选择保守疗法，可以采用局部制动，再外涂活血化瘀的药膏。同时还可以进行针灸、艾灸、中医离子渗透等，一般情况下六周左右就能痊愈。
前叉韧带重建后如何安全的脱拐
刘凤岐主任医师
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一般来说，前叉韧带重建后可以通过如果方式安全的脱拐。前叉韧带重建可以恢复膝关节稳定性，解除不稳症状，阻止继发损伤的发生。通常前交叉韧带重建手术之后，需要一段时间固定，在此期间容易导致腿上肌肉萎缩，导致膝关节的稳定性变差。患者可以在支具外固定保护的情况下，拄拐慢慢下地活动同时适当进行康复训练，然后慢慢去掉外固定支具的保护，通过术后渐进式负重训练的过程，从而安全的脱拐。
膝关节前叉韧带损伤是什么症状
刘凤岐主任医师
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膝关节前叉韧带损伤通常是疼痛、活动受限等症状。前交叉韧带又称前十字韧带，位于膝关节内，连接股骨远端与胫骨近端，主要作用是和后交叉韧带一起，限制胫骨的过度前移和后移，维持膝关节正常的屈伸功能。膝关节前叉韧带损伤的诊断标准之一是活动时关节不稳定，关节前后活动度增加，一定会感觉到疼痛。前叉韧带损伤是一种很重要的韧带。如果是很小的损伤，可以通过保守治疗来恢复，但一般都是前叉韧带损伤。术后恢复速度会更快，关节也会更加稳固。
婴儿睡姿正常是什么
王玉玮主任医师
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宝宝睡姿平时应采取仰卧位，在此条件下最为便利，可降低窒息发生几率，能解放婴儿肢体，方便活动。如果在床上躺着睡觉，则需要注意保护好腰部和臀部等位置，这样才能够避免嵴柱变形。并且还有助于观察宝宝的面部表情，能检测出宝宝异常。如果宝宝没有睡着，可以将手臂放在枕头上进行按摩。对稍大一些的儿童来说，睡眠姿势可采取侧卧位。
孕中期睡姿是什么
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前叉韧带重建的危险期是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
前交叉韧带重建，一是自体肌腱，二是人工肌腱。人工韧带的使用，不管是自体肌腱还是人工肌腱，都是在骨隧道，跟肌腱和骨腱愈合之前，都处在非常危险期，危险期代表没有愈合之前进行过度的锻炼，会出现骨跟韧带之间的脱离和松动，造成手术的失败，这是最主要的危险期。危险时期是自体肌腱移植六周以内，人工韧带移植四周以内，病者要注意这种时间段，避免出现二次损伤。
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前交叉韧带重建术后半年脱拐，前交叉韧带断裂是由于外伤造成的，可以在关节镜下行前交叉韧带重建术，术后需要卧床休息，佩戴支具固定，进行股四头肌功能锻炼，并进行膝关节伸屈活动，3个月后患者可以下地，不负重活动，6个月后才能逐渐脱拐负重活动，1年后可以参加重体力劳动或者体育锻炼。因此，前交叉韧带重建术后6个月才能脱拐。
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