问题分析:颈椎小关节紊乱,主要症状表现为颈肩部疼痛,颈部僵硬,活动时疼痛比较明显,活动受限。往往是由于颈部的姿势不对,或者是局部的受凉,外伤等导致的小关节功能紊乱。首先建议休息为主,避免长时间的坐立或低头,要枕头与肩部高度一致,避免过高或过低的枕头。局部可以给予热敷理疗,必要时可以进行局部的封闭注射治疗。