问题分析:手腕扭伤了,如果是不严重的扭伤,自己休息三周左右基本上可以恢复的,但是如果扭伤严重,可能会伴有韧带断裂,甚至撕脱性骨折,恢复的时间更长,需要二三个月的,如果扭伤严重,自己注意下,及时完善局部的X片检查。