问题分析:受到外伤,需要在受伤1到2天之内进行间断性冷敷,止痛消肿。抬高患肢,不要下垂。静脉曲张,是需要治疗静脉曲张的,包括穿弹力袜,口服一些药物,促进一些血液的回流。长时间站立行走导致要积极地抬高患肢,避免长时间站立行走以及长时间一个姿势。