脚骨折了怎么恢复最快方法

脚骨折三个月左右能恢复。对于脚部骨折的患者，正常情况下，骨折愈合的速度要三个月左右。孩子的恢复速度要比成年人要快一些，大概要两个月的时间，但是如果骨头已经完全恢复了，我觉得光靠时间是不够的。由于影响骨折愈合的因素很多，例如受伤的严重程度，对患者的恢复有一定的保护作用，都会对患者的骨折恢复有很大的影响，因此，最重要的是要通过复查的片子来判断骨折处有没有完全愈合。

腿断了不能动。如果是局部的不完整骨折，不完整的骨折，即使是骨折的位置比较稳固，也需要做好的石膏固定，否则会造成骨折的彻底破裂和错位，从而影响到以后的畸形恢复。如果是骨折脱位、粉碎骨折，频繁的运动会使局部肿胀、疼痛加剧，严重时会造成骨头不接的延误。此外，年纪大了，关节和骨头就更易受到损伤，因此日常锻炼要注意量力。

脚骨折了一般不能抽烟。由于烟雾有收缩血管之功效，因而对静脉回流再建立不利，对血液循环不利，因而影响了患者骨折的愈合。其次对于脚骨折之后的病人也要注意避免接触到刺激性物质或者化学物品。因此，脚骨折后患者千万不要吸烟。其次就是要注意不要让病人在咳嗽或者打喷嚏之后才能够将烟吸入气管里。此外，对脚骨折后患者一经发现，也需积极配合处理，首先，对错位骨折需复位。在对患者进行复位之后还要做好术后护理工作，同时也应该做好预防感染和肿胀的措施。因为错位一旦继续，肿胀和疼痛极难根除。因此在恢复阶段就需要及时的对伤口进行换药和处理，同时也应该加强营养支持。在早期的时候应该多鼓励患者坚持负重行走。另外在骨折后还应该加强对关节和肌肉的按摩，让其恢复到正常状态，这对于防止局部感染有很大作用。

如果患者患有脚部骨折，可以用热水浸泡，不过最好在骨折48个小时之后进行。由于在骨折48个小时之内，由于骨折断端的流血还没有彻底消失，而且软组织的肿胀还没有得到很好的控制，如果提前泡脚，就会出现热胀冷缩，从而引起骨折处的流血和脚部的肿胀。通常情况下，48个小时之后，骨折断端的大出血就会彻底消失，同时脚部的软组织也会逐渐变得平稳，此时可以通过泡脚来加快脚部的血液流通，从而减轻淤血的淤积，减轻脚部的淤血水肿，同时还可以促进骨折处的血供，同时还可以促进断裂的纤维的粘合，以及骨痂的再生。

脚骨折了可以通过一般治疗恢复静脉回流，具体分析如下：建议患者应该先将患肢抬高，尽量高于心脏平面，避免患肢下垂，这样有利于下肢静脉血液回流。其次，患者在不引起骨折移位的情况下，对关节进行屈伸功能锻炼，有利于静脉回流、肿胀消退。等到患者疼痛、炎症缓解之后，可以使用磁热疗法温通经络，应用中频脉冲电治疗，以及应用下肢梯度加压充气泵等治疗方法。

对于脚骨折后患者来说，想要促进骨折的快速愈合，可以从以下方式进行。1、需要积极地将错位骨折复位，若错位继续存在则会影响患者骨折的愈合，甚至导致骨折畸形或不愈合的可能。2、须严格注意休息和保护制动，最有利于患者骨折愈合，活动过多，强度过大，影响患者骨折的愈合，甚至造成骨折，再一次错位的可能。在这个过程中，对肿胀较严重者需抬高患肢，这对静脉回流和消肿都有好处，由于活血化瘀，促进骨折愈合用药；饮食上需忌讳辛辣刺激性食物，需戒烟戒酒。由于这些都影响了患者骨折的愈合，待到晚期能够运动时就需艰苦的功能运动，以使患者恢复正常的关节活动度及肌肉力量。3、在日常护理中，应该做好心理疏导工作，让病人树立信心，积极配合医生治疗。

脚骨折了一般要及时检查并进行固定治疗恢复最快。当足部骨折时，应立即停止运动，并将患肢抬起，以帮助其消肿。建议去医院做DR片，以确定骨折的位置。如果是轻度的骨折，可以采用石膏外固定治疗4-6周，术后恢复较快。如果有明显的骨折移位，我们就必须做外科手术。复位、固定是促进骨折愈合的重要措施。建议患者要加强功能锻炼，局部热敷，理疗等。

通常情况下，脚骨折了伤的患者可以使用马桶来上厕所。具体情况分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，脚骨折了伤的患者可以利用双手拐杖结合健康的那只脚做支撑，去马桶坐着大小便，因此脚骨折了伤的患者可以使用马桶来上厕所。脚骨折了伤的患者可以通过小夹板固定术、石膏绷带固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗。

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脚骨骨折后消肿最快的方法就是局部冷敷。骨折端出血引起的局部肿胀，早期骨折出血时，可以采用冰敷，以降低毛细血管的膨胀，降低出血的发生率。我们建议在48小时内进行冰敷，48小时以后，我们会采取热敷、抬高患肢、或口服甘露醇、迈之灵等消肿药物。建议患者在治疗期间要注意进行功能锻炼，不吃辛辣刺激性食物。在骨折早期用饮食清淡，在骨折中后期可以吃一些大补类的食物。