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有什么软化骨刺的好方法

我由于工作久坐，患上了骨刺，想问一下有什么软化骨刺的好方法?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：骨刺形成一般与骨关节退变有关，局部骨质增生明显，则会形成骨刺，目前没有特效的根治方法，一般为口服及外敷药物，烤电理疗，针灸，小针刀等保守治疗，或手术治疗等。

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脚上长骨刺有什么症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚上长骨刺的症状通常有针刺样感、足跟外侧呈现红、肿等。脚上长骨刺以足跟往下用力时内有针刺样感为主，手一碰就会产生麻痹感，走得时间长了会导致疼痛加剧，比如走路不小心踩到砖瓦块或上楼下楼，脚落地用力太大就会导致剧痛。足跟外侧呈现红、肿、手触之可发热、足跟正中有一痛，指压痛甚。严重的不能踏地行走、足根触痛脚底痛、晨重午轻、起床下地的第一步痛难忍、忽轻忽重、行走、脚后跟怕落地。
软化骨刺怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨刺是一种常见的疾病，因此对于骨质疏松患者来说，软化骨刺是一种有效的治疗手段。首先要多休息，尽量不要做太大的动作，尽量减轻负担，可以通过热敷、理疗、针灸、艾灸、推拿等中药进行调理，还可以服用一些中药进行调理，也可以服用一些能够促进血液循环的中成药。如果有比较严重的情况，或者是关节的磨损比较严重，可以进行关节置换。
有骨刺怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
有骨刺可以通过理疗等方式治疗。骨刺是一种骨质增生，目前还没有有效的治疗办法，只有在一定程度上才能缓解这种情况。对于有骨刺的病人，可以选择局部贴软坚通络、活血化瘀的药物，也可以服用硫酸氨基软骨素等。如果有明显的疼痛症状，可以通过热敷、按摩、针灸、理疗、封闭等方式来减轻疼痛。骨刺的病人在日常生活中要多注意休息，不要过度劳累，要多吃富含钙质的营养丰富的食物。
治疗足跟骨刺有什么方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
足跟骨刺属于足跟骨骨质增生，这种情况下跟骨骨质增生一般不会出现明显的症状，不需要特别的处理。但是跟骨骨质增生引起的足跟疼痛时，需要及时治疗，患者平时要注意休息，避免长时间负重走路，也不能穿高跟鞋，可以在脚跟处垫上硅胶垫。如果出现疼痛症状，可以服用布洛芬、扶他林等非甾体抗炎药物。如果足跟疼痛严重，可以选择局部封闭。如果不能通过保守治疗清除增生的骨质，那么进行手术治疗是非常必要的。
骨刺的症状是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
受累关节可有持续性隐痛，活动增加时加重，休息后好转。疼痛常不严重，气压降低时加重，与气候变化有关。有时可有急性疼痛发作，同时有关节僵硬感，偶尔可发现关节内有摩擦音。
骨刺的症状有什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨刺会表现出来受累后关节可有持续性隐痛，活动增加时加重，休息后好转。疼痛常不严重，气压降低时加重，与气候变化有关。可以适当补充钙剂看能否改善现状，主要治疗方法，加强腰部肌肉功能练习。
骨刺的治疗方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨刺生在关节部位，有疼痛功能障碍等不适症状，可以手术的。生活中注意调养，按时作息，多做有氧运动，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食。多吃含钙高的食物，必要时补充钙。
骨刺怕累吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨刺肯定会害怕疲劳，因为过度劳累和感冒通常是骨刺引起疼痛的最大原因。因此，我认为骨刺中的休息、保暖、减少局部刺激、坚持每天热洗、服用口服抗炎镇痛药物和抗骨质增生药物进行治疗是非常重要的，这将会慢慢改善。
骨刺特效药
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨刺是没有特效药的。骨刺在某种意义上对人体是有好处的，骨刺的产生是因为人的椎体或者关节发生了退变。骨刺就像桥梁一样，可以增加局部的应力，从而稳定关节或者稳定椎体。
骨刺贴膏贵吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
这种膏药的价格是不贵的普通人都可以购买的，而且是比较大众化的药物。一般骨刺贴膏对于改善局部的疼痛症状还是有一定效果的，认为可以应用，对于骨质增生的病人，再就是骨质增生的病人，最主要的还是需要注意休息保护的，劳累受凉是最大的病因。
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