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月子里骨头酸痛怎么办

现在月子里，不知是什么原因，最近的时候总是感觉骨头酸痛，月子里骨头酸痛怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：女性生完小孩以后由于出血过多造成身体免疫力下降。气血不足容易导致体内湿气过重，湿气过重容易导致全身酸痛。也是跟个人的体质，气血，营养状况是有很大的关系的。加强营养增强体质，适当的运动，要注意保暖，少食辛辣生冷性食物。

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侧卧肩膀酸痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
患者若采用侧卧式体位躺卧时，有一侧肩部酸痛的表现，通常是因为被挤压的肩部肌肉太过劳累，而产生酸痛的表现，在此情况下，患者可尝试改变体位躺卧，例如可采用平卧或向另一侧旋转等方式，通常疼痛的表现会有所减轻。此外，也有可能因患者侧卧压迫肩部患肩周炎及其他肩关节疾病而需进行肩关节热敷，理疗仪烤电或采用中药离子透入保守治疗，以达到治疗关节疾病目的。
肌肉特别酸痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，肌肉特别酸痛可以通过通过按摩、理疗、拉伸等方式来改善症状。首先患者可以通过按摩推拿来缓解肌肉酸痛，缓解肌肉酸痛，可以每天按摩一次，一周左右就会缓解。第二种是局部理疗，热敷可以促进肌肉的血液循环，缓解肌肉的紧张和僵硬。第三种是肌肉拉伸训练，可以拉伸肌肉纤维，减轻肌肉的压力，从而减轻肌肉的疼痛的症状。
肩膀酸痛是怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩膀酸痛是等情况。肩膀酸痛可能是长期伏案工作造成的，这种情况下，可以在适当的时候进行放松，可以进行外伸、内转、旋转等活动，有助于缓解疼痛。此外，还可能是肩周炎导致的，可以遵医嘱口服布洛芬、消炎痛等非甾体类抗炎药物进行治疗，还可以通过针刺、热敷、电击等物理疗法进行调理，对于病情较重的病人，可以在医生的指导下通过外科手术进行治疗。日常生活中，患者应当注意规律作息，保证足够的睡眠时间。
酒后肩膀酸痛怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
喝酒后肩膀酸痛可以通过加强保暖、多喝水来缓解。饮酒后肩膀关节酸痛，这是因为饮酒后会引起肩关节周围的乳酸积累，从而引起肩关节周围的酸胀。若发生上述症状，应加强肩部的保暖，并采取适当的物理疗法。另外，在喝酒后要多喝水，促进排尿，注意饮食清淡，避免劳累、受凉，以免病情进一步恶化。所以，避免饮酒是为了防止肩关节附近的乳酸聚集而引起肩部疼痛，同时也可以防止酒精对人体的伤害。
牙痛怎么办了
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
造成病人出现牙痛症状的原因通常是非常多的，多见的有细菌感染，长期不正常的饮食习惯造成的牙齿腐蚀，牙龈炎等都是可以导致出现牙痛症状的，病人产生牙痛症状之后可以使用消炎抗感染的药物进行治疗，注意保持口腔卫生即可。应该是牙神经痛：需要牙齿根管治疗，这种方法是目前国际公认最先进，最科学的治疗牙齿痛的有效方法。其它方法大多是治标不治本，或是容易复发。建议尽快去口腔专科做详细检查，行牙齿根管治疗，术后行全冠修复。
右肩膀酸痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，有肩膀酸痛可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：患者平时可用热毛巾湿敷，每天可以进行数次，还可以通过物理疗法和红外辐射疗法。如：闭式针剂、臭氧疗法、血浆富集血小板等。如果症状没有得到缓解，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，平时应避免剧烈运动，可能会加重病情。
月子里手臂酸痛怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里手臂酸痛建议通过艾灸来治疗。产后抵抗力差，很容易受寒，如果产妇胳膊酸痛，很可能是受风、受寒等原因引起的，因此治疗要以驱寒、调节气血为主。产妇可以在医生指导下进行艾灸或者是物理疗法来缓解疼痛。平时可以多饮用一些红糖生姜汤，能够有效的祛风，并避免久坐。建议平时多吃猪骨、虾皮、海带等含钙丰富的食物，及时添减衣物，定期做产前检查。
脚痛腰痛怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果是出现腰痛并且出现绞痛，应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛，需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛，来确定腰椎间盘突出的部位，所以需要去医院进行治疗，一般需要牵引或者是封闭注射，以及做手术。
痛经腿酸痛怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
痛经是女性常见的一种妇科疾病，痛经腿酸痛可以到医院开一些中药来进行调理。在来月经的前三天，不要吃生硬冰冷的食物，不要用凉水洗衣服。月经期间可以喝些红糖水缓解疼痛。
腿脚酸痛怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腿脚酸痛可以针灸推拿以活血化瘀止痛，并给以活血化瘀止痛药如活血止痛胶囊来进行抑制，久病或先天禀赋不足导致气血亏虚，气血瘀滞不通，血液循环差，关节肌肉失去营养，不通则痛，因此疼痛。
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