问题分析:膝盖不红不肿一弯就疼比较常见的原因是半月板损伤,或者是膝关节退行性骨关节炎。可以考虑及时到骨科面诊,如果是半月板损伤需完善膝关节的磁共振检查,如果考虑是退行性的骨关节炎需完善膝关节的X线检查。