问题分析:是机体劳累及肌肉劳损,血液循环差,出现疼痛活动受限不适。必要时至诊所检查明确病因针对性治疗处理。生活中避免劳累,适当运动,加强营养增加抵抗力,给予活血化瘀止疼对症处理,也可结合局部热敷按摩缓解观察。