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腰椎间盘突出右侧脊神经根受压能自己恢复吗

我是长期做建筑工作的，腰和大腿经常疼痛，检查是腰椎间盘突出右侧脊神经根受压，能自我恢复吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：不能自我恢复的。有可能是腰椎间盘突出症，要注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼，口服消炎镇痛药物。

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青年腰椎间盘突出怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出病人在急性期或神经根受压明显时，病人可出现跛行、一手扶腰或患足怕负重及呈跳跃式步态等。而轻型者可与常人无异。腰椎间盘突出可采取保守治疗，包括腰部理疗，牵引，口服消炎止痛药物，推拿等。
轻微腰椎间盘突出怎么治
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果是轻微的腰椎间盘突出，一般在日常生活中应该注意不要过度的负重，同时要注意弯腰的动作一定要缓慢。有条件的可以通过牵引理疗，针灸按摩这些辅助方式促进椎间盘局部功能的恢复。如果严重者有明显症状的，可以用一些活血化瘀的营养神经的药物，对症的处理。
腰椎间盘突出喝什么汤
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出患者，饮食上其实没有太多的要求。吃什么都是可以的，但是不要食用过于寒凉的食物，因为寒凉也是引起腰椎间盘突出的一个原因。所以想要食疗，可以多吃一些温经散寒的食物。食材可以选用羊肉，黄鳝，河虾，猪肝等温热性食物，羊肉汤就是比较不错的热性汤类。
腰椎间盘突出能否跑步
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
发生了腰椎间盘突出是保护要求大量运动的，大量运动的话有可能会使症状加重，同时也可能会导致腰背肌出现损伤，所以多卧床休息，而且要在饮食上可以多补充一些含钙物质丰富的食物，并且要保持良好的心态才是治疗的根本。定期复查，多休息。
腰椎间盘突出能恢复吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出是能恢复的。腰椎间盘突出，需要睡硬板床休息，避免腰部弯腰剧烈活动劳累。腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，严重者可以采取手术的方法进行治疗，通常手术后半年左右就基本恢复正常了。
腰椎间盘突出神经水肿怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
腰椎间盘突出术后怎么快速恢复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
没有什么办法是可以立马好的。是需要时间的。平时生活中还是要多注意休息的以及要多注意保暖的。不要做什么重体力活动的以及不要太过于的疲劳的。平时生活中也还是要多注意饮食的。
腰椎间盘突出压迫神经多久能恢复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
要根据病情严重程度，治疗方法以及个人体质而定。如果是病情比较严重，可能需要的时间会长一些，可能需要三个月左右。如果压迫的程度不严重，及时治疗，比如药物治疗，必要时进行微创手术或者常规手术，坐骨神经封闭等治疗，通常还是可以恢复，恢复时间也会比较短一些，一般一个月左右就能恢复。可以根据体质选择具体的治疗方法，注意休息，避免过度劳累。
腰椎间盘突出压迫神经根怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出症可以压迫神经，有时会引起下肢疼痛和麻木，还会导致肌肉无力。如果长期不治疗，会导致肌肉萎缩，有时手术治疗后没有明显改善。这就是我们通常所说的腰椎间盘突出压迫神经造成的后遗症。
腰椎间盘突出压迫神经根怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出压迫神经根，主要产生的临床表现，和所压迫的神经根的节段有关系。当压迫腰四神经根时，容易出现小腿内侧，足踝内侧足背内侧皮肤的痛觉减退。当压迫腰五神经根时，容易出现小腿前外侧及足背皮肤的痛温感觉减退，以及踇趾背伸肌力的减退。当压迫骶一神经根时，容易出现小腿后侧以及足背外侧、跟腱部位，出现皮肤通温觉的减退，可以导致跟腱反射的减弱，也可以导致足趾跖屈肌力的减退。
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