问题分析:生活中多见于机体缺乏微量元素,关节劳损,骨质增生风,多种因素引起如上反应不适表面现象。生活中注意休息,避免劳累熬夜,饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素,增加抵抗力,可以给予局部热敷按摩缓解观察。必要时至医院检查明确处理治疗。