问题分析:颈椎略反弓可以恢复。考虑是颈椎病的可能性大,考虑与长时间玩手机,玩电脑有很大关系。可以做颈部的核磁共振检查,明确诊断,对症治疗,如果是颈椎病可以去中医康复理疗科,做针灸按摩牵引等理疗效果好,患处可以热敷或者烤灯照射,平时少做低头伏案工作,睡觉用的枕头不要过高过软。