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走路多了脚后跟痛怎么回事

足跟疼好几年了，苦不堪言，早上脚一挨地疼到骨头里，路都走不了。到底如何解决走路多了脚后跟痛?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：可能骨刺或者是出现肌肉拉伤，原因是出现了肾虚或者是出现风寒湿痹，可以配合使用微波治疗仪理疗，也可能是你走路姿势不正确，走路应该前脚掌先着地，这是正确的走路姿势。

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肛门疼痛的病因是很多的，还是及时到当地正规医院肛肠科做个肛门指检，肛镜等相关检查，明确后在医生的指导下进行有效的治疗。平时饮食上不能吃辣椒花椒，牛羊肉等刺激性的食物，同时不能抽烟喝酒。
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引起的原因很多比如筋膜炎跟骨骨刺跟腱炎，都是有可能的，但是治疗方法都差不多，尽快去正规的医院检查，确诊病因，针对性的治疗，以免延误病情，耽误治疗时间，引起其他的并发症。
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脚后跟出现酸胀，首先考虑可能是跟腱炎引起来的，因为跟腱在长时间的磨损，就会在局部形成这种无菌性的炎症，而在炎症因子细胞的刺激下就会出现酸痛的症状，就会引起脚后跟出现酸痛的现象。这时则一定要及时的进行休息，避免长时间的站立或者是跑步等劳损肌腱的运动。
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脚后跟疼痛，就是足跟痛，可以是有跟骨刺，或是筋膜炎导致的。建议近期减少运动量，不能长时间站立，穿带跟的鞋子。可以按摩和烤电热敷，促进恢复，如果是扁平足，可以用专门的鞋垫。
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如果患者没有明显外伤，也没有走很长的路出现脚痛，要区别对待。随着年龄增长，脚在日常行走过程中和日常生活中会发生缓慢劳损，不一定需要严重外伤才会出现疼痛。这种劳损最容易发生在穿高跟鞋，还有穿硬底鞋、薄底鞋，或长期做足部运动，长时间开车，导致脚踝、足掌关节反复做同样的运动等情况，均会造成局部劳损。
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突然头痛、呕吐可能是内分泌及代谢的障碍，颅内静脉窦血栓形成，药物或者是毒素等，也有可能是原发性的良性颅内高压，这些疾病可以引起头痛和呕吐，如复型的偏头痛综合征、闭经、月经不调、血栓形成、良性颅内高压症、产后三急、房事头痛症、脑痨、食管痹、虚寒呕吐、血虚头痛、肿胀，以上这些疾病都可以引起突然的头痛、呕吐，应该到医院进行检查，明确病因，加以治疗。
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经常头痛多考虑是神经性头痛引起的。神经性头痛是慢性病，头痛症状常会时轻时重反复发作，多因精神紧张、过度疲劳、睡眠不足或冷热刺激诱发或使头痛加重。或到医院神经内科就医查诊，按照接诊医生的医嘱用药。
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可能是由于缺钙引发的生长痛或者足底筋膜炎而引起的，孩子长的快，容易缺钙，平时要多注意补钙，平时可以多喝牛奶，喝骨头汤，多吃蔬菜水果。孩子睡觉前可以用温热水泡泡下脚，不要长时间站立或者走路。
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能够引起腰痛的原因有很多，有可能是由于腰肌劳损导致的，还有就是出现外伤导致的腰部损伤，出现腰部不适的时候，应该重视起来，注意坚持医院进行腰部的相关检查，除了腰部的病变以外，还应该注意排除内脏的一些疾病，比如肾病，还有一些妇科疾病都有可能导致腰痛。
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