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左跟骨骨折如何恢复

我女儿在学校玩跳绳的时候不小心扭到脚了，造成左跟骨骨折，应该如何恢复?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：出现跟骨骨折的情况的话，应该先去医院进行一个全面的检查，根据检查结果采取一定的治疗措施，比如是手术内固定上钢板，或者是钢丝或者是髓内钉等一些措施，然后的话就是回家严格的卧床休息，避免过早的下地负重等情况。

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跟骨骨折恢复期多少天
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟骨骨折恢复期一般在3-6个月。具体时间需要根据病情程度来决定。如果病情比较轻微，通过手法复位治疗后，用石膏固定，可能在3个月左右就可以恢复。如果病情比较严重，伴有感染，采用内固定术进行治疗，用钢板、钢钉等进行治疗，需要的时间可能需要更久，在6个月左右。在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，多吃含钙量丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
跟骨骨折恢复时间
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟骨骨折的严重程度、骨折的年龄段、治疗方法有关。首先是跟骨的断裂，采取的是保守的方法，主要是采用手法复位，再加几个外固定，一般4-6个星期就能下地走路了，3个月以后就能完全康复了。如果是较大的骨头，做了内钉，愈合速度会很缓慢，至少要3-6个月，或者更久。年轻人的话，3-6个月就可以完全康复，而老年人的跟骨断裂，则要长一些，长则一年。
跟骨骨折如何治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，如果出现跟骨骨折的情况，可以采取冰敷、保守治疗、手术治疗等方式缓解相关症状。当出现跟骨骨折的情况，首先应该进行冰敷，抬高患肢，有利于镇痛，防止肿胀进一步加重。然后通过检查评估跟骨骨折的严重程度。对于没有移位的跟骨骨折，通常可以采用石膏或支具保守治疗，一般固定8-10周左右可逐渐负重行走。如果伴有移位或者跟骨结节角、距下关节面不平整的患者，则需要采取手术治疗，有利于改善病情。
跟骨骨折手术后能恢复以前吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟骨骨折手术后能否恢复以前，与患者的病情有关。在进行了脚部跟骨骨折的外科治疗后，一般只要骨折复位，并且对位对线都很好，一般都能完全复原。如果跟骨粉碎性骨折涉及到基础关节，造成关节表面不平坦，关节软骨受损较重，则可能会发生骨性关节炎，如果是在下肢负重行走的过程中，会有关节的酸痛，甚至会有红肿热痛的症状。
跟骨骨折术后脚不能左右摆以后会恢复吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟骨骨折术后脚不能左右摆通过积极的功能锻炼可以恢复。跟骨骨折术后，由于关节僵硬，造成患者的功能锻炼幅度下降，引起关节的粘连。患者要积极进行功能训练，可以遵医嘱服用常规的非甾体类消炎药或外用药膏，积极消炎、止痛，并且患者也可以进行内翻抗阻和外翻抗阻的功能训练，可以改善术后脚部左右摆的活动度，促进恢复。
右跟骨骨折多久能恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，右跟骨骨折需要3-4个月左右才能恢复。如果右跟骨骨折，对于没有明显位移和压迫的骨折，可以采用石膏固定；当出现骨折移位、短缩和压迫时，应采用开锁或钢板内钉等方式进行外科手术。采用这些方式进行之后，通常要3-4个月左右才能恢复，恢复后能够促进患者恢复正常，一般不会影响正常生活。此外，患者需要保持清淡的饮食，避免熬夜和过度劳累。
跟骨骨折的恢复时间要多久
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
要等完全恢复才能打篮球了。在恢复过程，可以多用一些药物煮水泡脚，可以活血化瘀，配合做些康复锻炼，促进功能恢复。出现有跟骨骨折的话，可能需要三个月左右才可以慢慢的长好，但是完全功能恢复可能需要1到2年左右。
跟骨骨折多久恢复正常
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
跟骨骨折如果恢复期严遵医嘱来进行恢复的情况下，恢复期在4至8周之间，到了一定的时间去医院进行复查，排除因长期不活动造成的失用性骨质疏松等。还要积极的进行康复训练，避免粘连。杜绝短时间内完全负重，拍片检查，待骨折线消失后，可以进行脱拐训练，配合活血化瘀药物，进行热敷，促进病情痊愈和功能的恢复。
跟骨骨折多久可以恢复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
跟骨骨折需要2个月-3个月走路不疼，早期可以拄拐进行不负重的功能锻炼，也可以在床上做大腿、小腿、踝关节的锻炼活动。具体愈合时间要通过拍片来证实，待骨折完全愈合后才能负重行走。
跟骨骨折多久可以恢复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
跟骨骨折需要2个月-3个月走路不疼，早期可以拄拐进行不负重的功能锻炼，也可以在床上做大腿、小腿、踝关节的锻炼活动。具体愈合时间要通过拍片来证实，待骨折完全愈合后才能负重行走。
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